「プライベートの時間」を持つことの大切さ

社会人になると、仕事や日常生活に追われる中で、自分のプライベートな時間を持つことが難しくなることがあります。でも実は、ゴスペルの精神に触れるとこの「自分の時間」を意識的に持つことが、どれほど大切かが見えてきます。ゴスペルは私たちに、神様と向き合う時間、そして自分自身を見つめ直す時間を持つ大切さを教えてくれます。
1. プライベートの時間は、神様との対話の時間
ゴスペルを歌うとき、私たちは単に歌うだけではありません。歌の中で神様を賛美し、感謝を捧げ、自分自身の思いを神様に届ける時間でもあります。このような「スピリチュアルな時間」を日常生活の中でも持つことは、社会人にとってとても大切です。
- 祈りや瞑想の時間
忙しい毎日の中で、短い時間でも心を静め、神様に感謝する時間を取ることは、心をリフレッシュさせる力になります。お気に入りのゴスペルソングを聴きながら、心を解放してみてください。 - 信仰を深める自己成長
神様の愛を感じる時間は、ストレスを軽減し、人生の意味を再確認させてくれます。たとえば、日曜日の礼拝に参加したり、家でゴスペルを歌うことで、信仰を通じた心の成長が得られます。
2. ゴスペルを通じて感じる「解放」と「喜び」
ゴスペル音楽には、どんなに忙しい日々の中でも私たちを解放し、喜びを与える力があります。特に、社会人の忙しさで心が閉じてしまうとき、ゴスペルを通じて自分自身を解放する時間を持つことが有効です。
- 歌うことでストレス発散
ゴスペルの力強いリズムやメロディーは、歌う人の心を解き放ちます。たとえば、「Oh Happy Day」を歌うと自然とポジティブな気持ちになり、エネルギーが湧いてくるのを感じられるでしょう。 - 心を喜びで満たす
「Mighty God」や「Order My Steps」などの歌詞を口ずさむことで、神様への信頼と愛が湧き上がり、忙しい毎日でも希望を見出すことができます。
3. プライベート時間を使った「ゴスペルの学び」
プライベートな時間を使ってゴスペルを学ぶことは、仕事の疲れを癒しながら自分の歌のスキルを磨く素晴らしい方法です。また、ゴスペルを通じて自分の声に向き合うことで、自己成長の喜びを味わうことができます。
- 新しい曲に挑戦する
自分の好きなアーティストの曲に挑戦してみましょう。たとえば、CeCe Winans やTasha Cobbsの楽曲を歌うことで、新しい歌唱技術や表現力が身につきます。 - 発声練習やコーラスの練習
プライベートの時間を使って、発声練習やコーラスの練習を行いましょう。ゴスペルの歌い方は「声を解放すること」が大切ですので、自宅で大きな声で歌うことは良いトレーニングになります。
4. ゴスペルコミュニティとのつながり
社会人としての忙しい日常の中でも、ゴスペルコミュニティとのつながりを持つことは、心の支えとなります。教会やゴスペルクワイアに参加することで、他の人々と一緒に神様を賛美する喜びを感じることができます。
- クワイア活動
ゴスペルクワイアに参加すると、歌を通じて仲間と一緒に喜びを分かち合えます。忙しい中でも週に一度の練習は、自分にとってのリセットタイムになるでしょう。 - イベントやライブ
ゴスペルのコンサートやワークショップに参加することで、歌う楽しさや新しいインスピレーションを得ることができます。
5. 神様に委ねる「休息の時間」
最後に、ゴスペルの教えが示しているように、私たちは自分の力だけで全てを抱え込む必要はありません。時には神様にすべてを委ねて「休む」ことも大切です。
悩み事を自分で抱えて思い悩んでいることは、常にその重荷に人生を縛られている状態と言えます。ゴスペルの中に歌われる「自由」とは、自分が抱え込んで悩んでも答えが出ないこと(例えば他人が自分のことをどう思っているか・・など)を思い切って神様に「丸投げ」したことで「解放された自分」になることです。
プライベートな時間を持つことは、単なる贅沢ではなく、神様が認めてくれている「本来の自分に戻る」ということなのです。
- 「Be Still and Know That I Am God」
詩篇46:10にあるこの言葉を思い出してください。静かに自分と向き合い、神様の導きに耳を傾ける時間を取ることで、心が満たされるでしょう。
まとめ:プライベート時間で神様の愛を感じよう
社会人だからこそ、プライベートの時間を持つことで、ゴスペルを通じて神様の愛を感じ、自分自身を大切にすることができます。歌うこと、祈ること、そして休むことを通じて、より豊かな日々を送りましょう。ゴスペルの持つ力を味方にして、忙しい日常でも心の平和と喜びを取り戻してくださいね! 😊

投稿者
kingbee33@gmail.com